בית מתכונים תוספות ירקות אפויים

ירקות אפויים

 ירקות  אפויים ברוטב צילי

מצרכים

1/2 שקית של אפונה קפואה

1/2 שקית תירס קפואה

1/2 שקית גזר גמדי קפוא

1/2 שקית כרובית קפואה

1/2 שקית שעועית ירוקה קפואה

\1/2 שקית תחתיות ארטישוק קפואות

לתיבול

1 1/2 כוסות רוטב צילי

1/2 כוס שמן

2 כפות אבקת מרק  בטעם פיטריות

מלח פלפל שחור גרוס טרי

 

אופן ההכנה

בתבנית יש לשים את כל הירקות

מעל לפזר את התיבול ולערבב את הכל עד לציפוי אחי של התיבול

לכסות ולהכניס לתנור שחומם מראש ל 220 מעלות ולאפות שעה

להסיר כיסוי ולתת  עוד אפיה של 10 ד' להשחמה